عرض مشاركة واحدة
قديم 12-11-2009, 09:33 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
[ حكاية احساس ]
اللقب:
عضو
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية [ حكاية احساس ]

[ حكاية احساس ] غير متصل

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 1094
المشاركات: 565 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت
الإتصالات
الحالة:
[ حكاية احساس ] غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : [ حكاية احساس ] المنتدى : تطوير الذات
إفتراضي بعض مما قاله ..!

..


" يقول أوشو"


*منذ بداية زواجك من رجل تبدئين تدريبه على الإخلاص لك أن يعيش وهو مخلص لك –لكن هذا لن
يستمر أكثر من أسبوعين , لأن قدرة الإنسان على الاستغراق وبعمق في أي أمر لا تتجاوز أسبوعين
– ربما عيشك وحبك العميق له يساعدانه على بقائه مخلصا أسبوعا ثالثا .
لا تخططي لأكثر من ذلك , ثلاثة أسابيع زمن كاف .
تجربتي تقول انه إن عشت الحب بعمق ثلاثة أسابيع , فالرابع يأتي وحده .

لكنك تبدئين بإفساد الأمور منذ اللحظة الأولى , التدريب مطلوب قبل أن تبدئي العيش ,
لكنك تضيعين الوقت بالتدريب , والرجل الذي أحبك أسبوعين متواصلين على الأقل , بدأ يضجر
خلال يومين

أعرف امرأة لم تتزوج قط ، وعندما كانت تحتضر , سألها صديق :
"لماذا لم تتزوجي رغم أنك جميلة جدا؟" أجابته : ولماذا أتزوج ؟ إذا كانت الغاية أن أدرب مخلوقا
ما , فقد كان لي ((كلب))أدربه كل يوم , لكنه لم يتعلم شيئا ! أدربه يوميا , لكنه دائما يعود إلى البيت
في وقت متأخر من الليل , وعندي ببغاء يقول لي كل ما يفترض أن يقوله الزوج لزوجته , في
الصباح يقول لي :

" هاي حبيبتي !" ولدي خادم يسرق ويكذب بإستمرار . فما هي حاجتي إلى زوج؟؟
لا ينقصني أي شيء . أهذه فقط هي الحاجة إلى الزوج ؟؟؟!!

ذات يوم لن تستيقظ , سيقرع بائع الحليب بابك , ستكون زوجتك تشخر , لكنك لن تكون موجودا .
ذات يوم سيأتي الموت . فاضحك قبل أن يباغتك اضحك مادمت تمتلك فرصة للضحك ثم انظر إلى
كل هذه السخافات من حولك : تتوالى الأيام متشابهه . تقوم بالعمل نفسه مرارا وتكرارا , طيلة
حياتك . تلبس خفك وتسرع إلى الحمام – لماذا ؟ لتقوم بالعمل نفسه غدا ؟

انظر لسخافة هذا كله واضحك . لا تفتح عينيك . وعندما تشعر أن النعاس قد فارقهما , ابدأ بالضحك ,
ثم افتح عينيك – وسترى إن هذه الحالة ستغير مجرى يومك , أن استطعت أن تضحك في الصباح
الباكر , فستمضي يومك كله ضاحكا , تكون قد خلقت سلسلة مؤثرات , وشيء يقود إلى آخر ,
ضحك يقود إلى ضحك أكثر , وغالبا ما رأيت الناس يفعلون العكس , ينهضون من فراشهم وهم
يتذمرون مكفهري الوجوه , حزينين , محبطين , بائسين , ولأن شيء يقود إلى الآخر – والى لا
شيء , يغضبون . وهذا أمر سيء لأنه سيغير مناخ يومك كله , سيطبعه بالغضب .

عندما تكون على وشك النوم , في آخر النهار ,عندما تريد أن تضع رأسك على الوسادة ,
عد بذاكرتك إلى ماجرى معك خلال النهار –استذكار ارتجاعي – لاتبدأ من الصباح ,
بل من اللحظة التي أنت فيها , من وجودك في الفراش – آخر ما جرى معك , ثم عد بذاكرتك إلى
الوراء تدريجيا , خطوة خطوه , حتى لحظة استيقاظك . عد إلى الوراء , وتذكر باستمرار أنك مجرد
شاهد على سبيل المثال , إن كان شخص ما قد أساء إليك , في الظهيرة , فشاهد نفسك ,شخصك ,
وأنت تتلقى الإساءة منه – لكن ابق مراقبا فقط . لا تتورط في الأمر , ولا تغضب ثانيه , لأنك عند
إذن تتطابق مع الحادثة , وتضيع الغاية من التأمل فلا تغضب , فهو لا يسيء إليك أنت , بل إلى
الشكل الذي كان أمامه في الظهيرة , وذلك الشكل قد انتهى الآن .

أنت مثل نهر يتدفق : الصور تتدفق . في الطفولة , كان لديك مصطلح واحد , أما الآن فلا تملك تلك
الصور ة . لقد اختفت , انك , كالنهر , تتغير باستمرار . ففي الليل تتأمل تأملا ارتجاعيا لأحداث
نهارك , لكن تذكر أنك مجرد شاهد : لا تغضب وإن تذكرت امتداح شخص ما لك فلا تتباهى به ,
انظر إلى الأمر كله وكأنك تشاهد فيلما بلا مبالاة والتأمل الإرتجاعي مفيد جدا –خصوصا لمن
يعانون مصاعبا في النوم .

إن كنت تعاني مشكلة نوم , أرق , صعوبة وعدم قدره على النوم , فهذا سيساعدك بعمق . لماذا ؟
لأنه عملية استرخاء للعقل فعندما تعود إلى الوراء ترخي عقلك . في الصباح تبدأ ارخاء العقل الذي
يصبح مشوشا بأشياء عديدة , في أماكن عديدة , ستبقى في رأسك الأمور الأساسيه الغير منتهية ,
وليس هناك وقت لتجعلها تستقر هناك لحظة حدوثها .

هكذا عد إليها في الليل , هذه عملية ارخاء , وعندما ستكون في حالة عوده إليها منذ الصباح وأنت في
سريرك , ستستعيد ثانية عقلك النشيط كما كان في الصباح . وعندئذ يمكنك أن تنام مثل طفل صغير .

*لا يستطيع 30 % من سكان نيويورك النوم بلا دواء منوم . يعتقد علماء النفس أنه إن استمر هذا
الأمر مائتي عام أخرى , لن يكون هناك شخص واحد قادرا على النوم بدون منوم

لقد فقد الناس القدرة على النوم كليا إذا سألك شخص فقد القدرة على النوم , كيف تنام ؟ وأجبته :
أضع رأسي على الوسادة وأغط في النوم فلن يصدقك , سيعتبر الأمر مستحيلا , ويشك في أن لك
حيلة لا يعرفها -لأنه يضع رأسه على الوسادة أيضا , لكنه لا يستطيع أن ينام

قد يأتي زمن لا سمح الله , بعد ألف أو ألفي عام , يفتقد فيه الجميع النوم الطبيعي , ولن يصدق الناس
أنه , قبل ألف أو ألفي عام كان الناس ينامون نوما طبيعيا , سيعتبرون الأمر خيالا , أسطورة , لن
يصدقوا أنه حقيقة, سيقولون :"هذا غير ممكن لأنه لا يحدث لنا فكيف نصدق أنه كان يحصل للآخرين
؟؟"

....



" ويقول أيضا "

يعاني كثير من البشر مرضا معينا . و لا يجدي معهم أي علاج دوائي أو فزيولوجي . يبدو المرض
نفسيا . ماذا نفعل به ؟ ومن غير المجدي أن تقول للشخص إن مرضه نفسي , لا بل قد تؤذيه , لأنه
ما من أحد سيكون ممتنا لك إن اخبرته انه مريض نفسي . فما الذي يمكن فعله عندئذ ؟ يشعر انه
عاجز .

هذا التأمل الأرتجاعي طريقة إعجازيه . إن عدت إلى الوراء ببطء – أرخيت عقلك ببطء وصولا إلى
لحظة وقوع هذا المرض إن استطعت أن تسترخي إلى تلك اللحظة , ستبلغ نقطة تعرف معها ان هذا
المرض , الذي هو في الأساس مزيج من اشياء اخرى . وبالرجوع إلى الوراء ستختفي تلك الأشياء .


إن مررت باللحظة التي هاجمك فيها المرض أول مرة ,ستدرك فجأة دور العامل النفسي فيه , ولن
يكون عليك فعل أي شيء : عليك فقط أن تعي تلك العوامل النفسية وترجع إلى الوراء . وسترى أن
العديد من الأمراض قد اختفت منك لأن تلك العقدة قد انحلت , وعندما تدرك تلك العقده , لن ترى
حاجة إليها تنظف منها ,تتطهر ..

هذا تطهر عميق , وإن كان بوسعك القيام به يوميا , ستشعر بصحة جيدة بحيوية جديدة . وإن كان
بمقدورنا تعليم الأطفال ممارسة ذلك يوميا فلن يثقل ماضيهم كاحلهم . لن يحتاجون ابدا العودة إلى
الماضي , سيكون هنا دائما والآن لن يكون هناك أية مشكلة , لن يرفرف أي شيء من الماضي فوق
رأسهم . .....

*ترتبط اليد اليسرى بنصف كرة الدماغ الأيمن –الحدس , المخيلة , الأسطورة , الشعر , الدين –
واليد اليسرى مرذولة جدا . فالمجتمع في صف اليد اليمنى – اليد اليمنى تعني نصف كرة الدماغ
الأيسر . 10%من الأطفال يولدون عسراويين , لكنهم يجبرون على استخدام اليد اليمنى .
ومن يولدون عسراويين يكونون غير عقلآنيين , حدسيين , غير رياضيين , إقليديسيين
(هندسيين ) . إنهم خطرون
على المجتمع , لذلك يجبرهم بكل الطرق الممكنة على استعمال اليد اليمنى القضية ليست
قضية اليد اليسرى أو اليمنى , إنها قضية السياسة الداخلية , فالأعسر يعمل من خلال
نصف الكرة الدماغي
الأيمن , وهذا مالا يسمح به المجتمع ؛ لأنه خطر عليه لذلك يعيقهم عن ذلك قبل أن تستعصي الحالة


* المطلوب حركة تأمل كبيرة تشمل الجميع . يذهب المكتئبون الغربيون إلى محللين نفسانيين ,
معالجين وكل أنواع المشعوذين , الذين هم بدورهم أكثر كآبة من مرضاهم – لأنهم يستمعون طيلة
الوقت إلى شكايات المكتئبين , اليائسين ,فاقدي معنى الحياة , وعندما يرون هذا الكم من الموهوبين
المكتئبين , يبدؤون هم بدورهم يخسرون روحهم تدريجيا , يعجزون عن تقديم المساعدة , يصبحون
بحاجه لمن يساعدهم ..

..


الموضوع بيطول اللي تعب يروح ويرجع أبيكم تقرونه كله


....












توقيع : [ حكاية احساس ]

- أخذت الحياه على محمل الجد حينا .. فأتعبني حالها .. !

عرض البوم صور [ حكاية احساس ]   رد مع اقتباس