:: New Style ::
التسجيل البحث لوحة العضو دعوة اصدقاء تواصل معنا


الإهداءات

         
 
عودة للخلف   منتدى الهاشمية > منتديات اجتماعية وصحية > صحتك بالدنيا
 
         

رد
قديم 10-27-2019, 06:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نور زيدان
اللقب:
زائر

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : صحتك بالدنيا
إفتراضي أسلوب فعال لمعالجة إرهاق العين بسبب الحاسوب




أسلوب فعال لمعالجة إرهاق العين بسبب الحاسوب


تمَكّن مجموعة من العلماء العثور على حل طفيف وغير مجهد لمشكلة إرهاق العين، التي يتكبد منها معظم الذين يستخدمون جهاز الحاسوب لفترات طويلة، ويتمثل الحل في أسلوب علاجي خاص أطلقوا عليه اسم 20 -20 -20 -20 .


ويتلخص هذا الأسلوب العلاجي الحديث في وجوب قيام مستعمل الحاسوب بالغمز بعينه المرهقة 20 مرة متتالية كل 20 دقيقة، بحيث يكون هذا مقترناً بالإبتعاد عن الشاشة لفترة 20 ثانية مع تركيز البصر على أي شيء يبعد عنه 20 قدما، وفق ما نشرته صحيفة "دايلي ميل"، البريطانية.


وتحدث أحد من المشتركين في وضع هذا الأسلوب الحديث ، وهو الدكتور "إدوارد ميندلسون" من جامعة تكساس، إن تلك الكيفية رغم بساطتها وغرابتها بعض الشيء ، سوى أنها مجدية ويمكنها أن تحقق فارقاً ملموساً يشعر به المستعمل العادي للحاسوب.

إقرأ أيضا: أفضل 26 تطبيق عربي للآيفون على متجر آب ستور


يشار إلى هذا الأسلوب على أنه صمم خصيصاً لمن أرهقهم الجلوس أمام الكمبيوتر بسبب ظروف العمل و عشاق ألعاب الكمبيوتر ، حتى أطلقو على هذه الحالة بمتلازمة النظر للكمبيوتر.


و أعراض هذه المتلازمة تظهر على الشخص كجفاف و إرهاق للعين و ألم في العنق و المفاصل و الشعور بالصداع وهذا وفق ما أورده موقع "فوكس نيوز" ، و برغم أنها أعراض مؤقتة ، إلا أنها تبقى خطيرة إذا أهملها المصاب و قد يضطر في مرحلة من المراحل إلى طلب المساعدة الطبية .


إقرأ أيضا :

تعلم اللغة الفرنسية مع هذه القنوات الرائعة
كيف تسترجع ملفاتك المحذوفة على ويندوز 10












عرض البوم صور نور زيدان   رد مع اقتباس
رد


يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
أنماط عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code هو متاح
الإبتسامات نعم متاح
[IMG] كود متاح
كود HTML معطل

الإنتقال السريع إلى:

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات المشاركة الأخيرة
رقيه للعين ريحانة الوادى الإسلامي العام 0 08-18-2010 07:22 AM
دورة جرافولوجية مجانية الهاشمية القرشية الجرافولوجي Graphology 277 06-21-2010 09:55 PM
فوائد في التعامل مع العين بلقيس الهاشمية صحتك بالدنيا 6 03-28-2007 09:53 AM



كل الأوقات هي بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:43 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009