منتدى الهاشمية

منتدى الهاشمية (http://www.alhashemih.com/vb/index.php)
-   القسم الطبي (http://www.alhashemih.com/vb/forumdisplay.php?f=80)
-   -   العلم يثبت أخيرا خلو البيض من الكليستورل (http://www.alhashemih.com/vb/showthread.php?t=8782)

samira22 04-07-2009 03:19 PM

العلم يثبت أخيرا خلو البيض من الكليستورل
 
اسقطت آخر الاتهامات الموجهة إلي البيض كمصدر للكوليسترول‏,‏ لتسقط بذلك آخر القيود المفروضة علي تناوله بصفة يومية‏.

وأشار خبراء الجمعية التغذية البريطانية إلى أنهم أثبتوا بما لا يقبل الشك أن لا علاقة بين تناول البيض وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب‏، فقد أكد علماء بريطانيون أن تناول البيض لا يؤدي إلي ارتفاع الكوليسترول‏,‏ وأن تناول بيضتين اثنتين يومياً كجزء من نظام غذائي متوازن يساعد علي خسارة الوزن‏.‏

وكانت الجمعية البريطانية لأمراض القلب‏ أوصت في السنوات الماضية بتناول ما لا يزيد علي ثلاث بيضات أسبوعياً‏,‏ لأنها تحتوي علي مادة الكوليسترول التي تزيد من احتمالات الإصابة بنوبات قلبية‏,‏ لكنها تراجعت عن هذه التوصية عام ‏2005‏ بعدما بينت دراسات أن كمية قليلة جدا من الكوليسترول في البيض تنتقل إلي مجري الدم‏.

وينصح خبراء التغذية بإدخال البيض ضمن نظام غذائي سليم ومتوازن‏,‏ لأن الكوليسترول فيه لا يرفع نسبة هذه المادة في مجري الدم‏,‏ وأن الطريق الأفضل لتخفيض الكولسترول في الجسم هو الحد من تناول الحلويات واللحوم الدسمة ومشتقات الحليب‏.‏

ودمتم في حفظ الكريم سالمين
مع تحيات سمورة


فاطمة الهاشمية 04-07-2009 05:47 PM

رد على: العلم يثبت أخيرا خلو البيض من الكليستورل
 
ههههههههههههه اخيرا تمت براءة البيض من الكوليسترول

كل مرة تطلع لنا دراسة نصدق مين وإلا مين

الشريفة الخيراتية 04-24-2009 05:00 AM

رد على: العلم يثبت أخيرا خلو البيض من الكليستورل
 
http://islamroses.com/zeenah_images/...13a8332c3c.gif


كل الأوقات هي بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 12:29 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.

vEhdaa 1.1 by rKo ©2009